Recherche

Peu sucré

  • Volume : 1
  • Personnes : 10
  • Temps de cuisson : 30 Min
recette Gâteau nuage de coco
  • Volume : 40
  • Personnes : 15
  • Temps de cuisson : 20 Min
recette Mini Buns moelleux au sésame
  • Volume : 1 cake
  • Personnes : 10 parts
  • Temps de cuisson : 40 Min
Cake grenade pistache
  • Volume : 900 g de céréales
  • Personnes : 20
  • Temps de cuisson : 60 Min
Céréales maison chocolat & noisettes
  • Volume : 1 salade
  • Personnes : 4
  • Temps de cuisson : 30 Min
Salade cuite de carottes à la fleur d'oranger
  • Volume : 1 cake
  • Personnes : 8 personnes
  • Temps de cuisson : 30 Min
Cake aux nectarines a l'indice glycémique bas
  • Volume : 3 pots de céréales
  • Personnes : 25
  • Temps de cuisson : 45 Min
Granola maison aux fruits exotiques une1
  • Volume : 15 barres
  • Temps de cuisson : 30 Min
contrôler ses apports en graisses et sucres - Barres de céréales maison Coco-Choco-Noisettes
  • Volume : 1 cake
  • Personnes : 10 personnes
  • Temps de cuisson : 40 Min
recette du Vegan cake tofu, figues, citron amandes
  • Volume : 1
  • Temps de cuisson : 45 Min
Recette du Granola aux dates, figues, pecan & amandes
  • Volume : 1 pot
  • Temps de cuisson : 8 Min
Recette du Curd aux fruits de la passion
  • Volume : 30
  • Personnes : 15
  • Temps de cuisson : 30 Min
Veggie biscuits noix de coco
  • Volume : 1
  • Personnes : 50
  • Temps de cuisson : 45 Min
Granola pistache naturel une
  • Volume : 40 biscuits
  • Personnes : 8 personnes
  • Temps de cuisson : 25 Min
sablés au sésame bio
  • Volume : 4
  • Personnes : 4
  • Temps de cuisson : 5 Min
crème coco aux fruits exotiques

Certaines personnes doivent maîtriser leurs apports en sucre ajoutés. Dans l’ensemble nous devrions tous y faire attention. Les sucres sont cachés dans de nombreux produits de notre quotidien et ne sont pas utiles à notre équilibre alimentaire. Il faut garder le sucre pour se faire plaisir sans mettre en péril sa santé, on l’associe même a une drogue dure. Sélectionner des recettes peu sucrées pour le quotidien est une bonne habitude a prendre : les desserts à base de fruits sont une très bonne alternative. Salades de fruits, sorbets, gratins etc. On peut aussi adapter des recettes plus classiques en adaptant nos quantités de sucres. On privilégiera les desserts plus riches pour les grandes occasions.