Recherche

Tag Archives | légumes

comment mieux manger

Comment mieux manger ? Manger sain n’est pas une punition

Comment mieux manger ? Manger sain n’est pas une punition Manger sain ne veut pas dire être au régime Manger sainement c’est privilégier l’équilibre de son assiette donc avoir une bonne hygiène de vie. 5 fruits et légumes/ jour = 20% de risque de cancer en moins +énergie +humeur +productif Bon pour votre coeur et […]

Lire la suite
La Comfort Food, la tendance lourde

La Comfort Food, la tendance lourde

La Comfort Food, vous en avez forcément entendu parler en ce début d’année. C’est la tendance lourde qui agite l’univers des foodies du monde entier. Mais qu’est-ce que c’est concrètement ? Bonne question, j’ai comme l’impression que chacun se fait sa propre interprétation de ce nouveau courant de pensée food. A défaut de vous donner […]

Lire la suite