Recettes de sportifs ou objectif Summer Body

L’été approche, la plage, la mer, l’océan, le sable fin, mais surtout les maillots de bain… Allez, c’est reparti pour un corps à raffermir, une alimentation plus saine et équilibrée, et un mental en acier ! Et, c’est également reparti pour les recettes de sportif ou objectif summer body !

Toutefois, l’objectif du summer body ne doit pas vous obliger à arrêter de manger ou à sacrifier la bonne nourriture… Cela doit tout simplement passer par des petits plats confectionnés avec amour, mais surtout avec conscience de ce que l’on mange !

Manger sainement n’a pas l’air d’être une tâche simple. Et pourtant si ! Grâce à notre sélection de recettes, mélangeant légumes et féculents, protéines et lipides, d’ici juin prochain, vous vous sentirez tellement bien dans votre corps ! Et qui dit corps sain, dit esprit sain ! Vous pourrez attaquer la saison estivale sans aucun remord ! Oui, car nous avons tendance à tout miser sur le sport et à ne manger que le fameux « riz-dinde »… Mais il existe de nombreuses recettes, disponibles sur My Beautiful Dinner, qui vont vous faire saliver tout en restant équilibrées !

Alors, on se le construit ensemble ce summer body ?